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火箭少女合体亮相,段奥娟变“锁骨锦鲤”被疯狂转发?_按摩

2019-06-16 23:26:49 6

原标题:火箭少女合体亮相,段奥娟变“锁骨锦鲤”被疯狂转发?

前两天,火箭少女101合体参加活动,仙女们的生图表现可圈可点,面对红毯上的灯光也都越来越自信啦~

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瘦了好多的段奥娟还喜提了当天的热搜,看着妹妹这巴掌大的小脸,简直和之前的可爱包子脸判若两人!

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身形也更加凹凸有致,最明显的就是肩颈线,优秀的锁骨让人分分钟变柠檬精。

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不少网友在感慨羡(ji)慕(du)之余还把大娟当作瘦身锦鲤,纷纷转发,想拥有同款锁骨。

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不怪大家对锁骨的渴望,毕竟一到夏天,露肩装、吊带裙就都得安排上了,想要把它们穿得好看,怎么能少得了漂亮的锁骨呢?

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清瘦的锁骨不仅能把整个人衬得纤细苗条,仪态优美,还特别撩人。

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想在一年一度的锁骨营业季中脱颖而出吗?快来一起看看芭姐准备的锁骨杀养成指南吧~

V形U形也超美!

在练习之前,我们先来判断一下自己的锁骨形状吧~锁骨一般会分为一字形、V形和U形三种类型,无论属于哪一种都是个合格的锁骨精哦!

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还有仪态出众的金晨,直直的锁骨非常给气质加分,穿起露肩的服装格外好看。

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V形锁骨

另一种V形锁骨,顾名思义就是左右两侧的锁骨呈“V”字形,使人看上去小巧可爱。

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最典型的就是李沁,利落的马尾配上尽情展现的V形锁骨,衬得人小小一只。

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泫雅也因为有V形锁骨,所以显得骨架很小,名副其实的“骨感美人”。

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U形锁骨

更具骨感的就是U形锁骨了,也是比较常见的一种类型,锁骨窝呈“U”形,凹陷较深。

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杨幂是这种锁骨的最佳代表,因为足够骨感,不需要戴任何饰品就非常吸睛了。

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有锁骨=瘦?

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细腰翘臀的Kylie Jenner身材没有很瘦干,但锁骨依然超明显;

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另外,很多不良的体态姿势也和锁骨息息相关,如果经常含胸、驼背等,你的锁骨就会被隐藏起来。

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STEP 1:双手握拳举在胸前,然后分别向上向前向两边伸直,这样为一组动作。

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@周六野Zoey

STEP 2:接着两只手举起,想象手上托着东西,上手臂和肩膀平行,利用上手臂的力量带动整个手臂向前画圈,注意想象物不能掉落。

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STEP 3:向前画完圈再向后画圈。

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STEP 4:然后两手撑开,想象自己在拨水,注意划动过程中手臂弯曲的角度不要变。

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STEP 5:最后是膝盖微微向前屈,做拳击运动,注意手脚同步。

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STEP 1:选一款你喜欢的按摩精油,涂抹在脖子和锁骨处。

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@PrettyPiggy

STEP 2:双臂向前凹一下锁骨,找到锁骨下方的小凹槽部位,用手指按摩50下。

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STEP 3:再按摩一下锁骨中间的部位,同样是50下。

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STEP 4:接下来用食指和中指沿着锁骨从前向后卡着推进按摩,一定要按到肩膀凸起来的锁骨点哦!两边各50下~

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STEP 5:脖子也要安排上,从下往上顺着颈部的胸锁乳突肌的方向按摩,一直按到耳后的位置,依旧是50下。

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STEP 6:最后再按摩一下锁骨的下方,也是50下,做完你就会发现锁骨明显了很多哦!

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锁骨显现不是一蹴而就的事儿,无论是运动还是按摩都需要坚持,但是如果你明天就要露肩,芭姐这里还有一个五分钟的锁骨速成法帮你应急,通过修容手法把锁骨画出来!

STEP 1:首先用较深颜色的修容膏,在颈部倾斜画出胸锁乳突肌的位置。

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@Pony

STEP 2:然后再在锁骨上下以及中间处涂抹修容膏。

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STEP 3:再在锁骨上涂上高光,注意要从锁骨中间开始涂。

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STEP 4:选择一只干净的刷子,对修容膏和高光进行晕染过渡,使其与肌肤之间更佳贴合,看起来更自然。

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STEP 5:最后可以在需要提亮的部位再轻轻扫一层高光闪粉,使高光的位置更加明显,“锁骨”的效果也能呈现得更佳完美。

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看完芭姐的秘籍是不是发现get一个清瘦的锁骨超级简单呢?锁骨凸显后,在视觉上也能让脸蛋小一圈哦!

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