原标题：糖尿病患者血糖控制越低越好吗？

血糖是指血液中葡萄糖的。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要糖来提供能量，为各种生命活动提供动力。

尽管糖尿病患者的典型临床表现之一是血糖升高，日常需要通过药物、饮食、运动等控制血糖水平，但是并不是说血糖水平控制的越低越好，血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

糖尿病患者血糖控制不当，有可能会出现低血糖。当血浆血糖值低于3.9毫摩尔/升，即可认定成为低血糖。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

当身体出现低血糖症状时，应及时通过食物补充体内葡萄糖。此时可以吃一些糖果、巧克力、果汁等升糖速度快的食品，达到快速提升血糖浓度的目的。

文 | 马博士健康团-马冠生博士、郭晓晖博士

图 | 摄图网

马冠生博士

· 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任，教授，博士研究生导师

· 国家食物与营养咨询委员会委员

· 中国营养学会副理事长

· 九三学社中央科普工作委员会委员

· 中国科协首席科学传播专家