很多人说夏天跟啤酒更配？却不知大热天喝点白酒有这三大好处

最近有朋友问我了一个问题，说夏天适合去喝白酒吗？很多人都说夏天跟啤酒更配，但是却不知道大热天喝点白酒好处更多。因为夏天炎热，人最容易出现精神不佳、食欲下降、全身乏力、睡眠质量差等问题，这其实就是人们常说的“苦夏”。

遇到这种情况怎么办呢？这时是非常适合去饮用一些以高粱为主要原料的酱香型白酒的，适当的去喝点还能给我们的身体带来这三大好处。

01.活血化瘀、祛除湿气

白酒味苦、甘、辛、性温，有着活血通络、化瘀、除湿、祛寒等作用，适当的饮用可以帮助身体赶跑湿气。

02.有助于减肥

虽说白酒的热量也很高，但是相比较啤酒而言，白酒更有利于减肥，因为人体想要消耗掉白酒是需要更多的能量，所以不会有过多的热量停留在体内。

反而适量饮用白酒有着活血行气的效果，可以加快血液循环，促进体内脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积。

03.解乏、促睡眠

当你结束一天的工作量时，或许身体会感到很疲惫，此时就可以少量的饮用一些白酒，可以帮助缓解疲惫，松弛神经，你会感到身心更轻松。并且睡前适当的喝一小杯白酒，是可以减少夜间醒来次数的，提升睡眠时间的。

知道了夏天喝白酒的好处，怎么去喝最好呢？

01.适量即可，莫贪杯

对于会喝酒的人来说，他们会在喝酒之前，喝上一杯酸奶或者吃点食物，不会空腹去喝，并且会把酒量控制在合适的范围之内，这样更有利于身体健康。

02.喝酒时多吃菜，适量吃点主食

喝白酒不吃主食和菜，反而更易醉，身体也会更难受，所以喝酒时，一定要养成多吃菜的好习惯。

03.喝白酒不要放冰块

可能很多朋友会见到喝洋酒是可以加冰块的，但是中国的白酒喝的时候，最好别加冰块，加冰块后的白酒口感会变得差，并且加冰块也会使白酒变浑浊，麻痹我们的舌头，酒的那种酱香味也会喝不出来了。

讲了那么多，在此也给大家推荐3款非常适合夏天自饮的好酒，里边包含的有白酒也有啤酒，大家也可以根据自身喜好来选择。

①风花雪月啤酒

云南人几乎都没有喝过外省的啤酒，这款大理生产的啤酒在云南本地是唯一的王者，价格虽然比别处的稍微高一点，但是口感清冽，甘甜，采用苍山清泉酿制，水质优异，入口清香，回味甘甜，是Party上的气氛之王。

¥20风花雪月啤酒 特酿啤酒 325ml*24瓶 整箱装 京东月销量876好评率98%火热秒杀京东配送旗舰店¥199购买②缘得仿台酒

缘得酒是白酒酱香酒，产地是贵州茅台镇，原料是高粱，小麦，采用大曲坤沙工艺酿造，酒质浓郁，入口窖香四溢，回味有浓浓的粮食香，窖香，焦香和淡淡的青草香。

此酒的窖藏时间都是5年起步，经过长时间的发酵和自然陈化，酒体纯正浓郁，喝起来犹如玉液琼浆，多饮不醉，且价格在酱香酒中属于性价比比较高的。

缘得仿台酒缘5州茅台镇 纯粮高粱固态发酵 高度白酒整箱6瓶*6瓶装京东月销量958好评率98%无理由退换旗舰店¥148购买③青酒

青酒是贵州酒，是全国知名的好酒，“喝杯青酒，交个朋友”让全国人民都知道了这款酒，成功的宣传方式，给了消费者很好的情感体验，是初代打情怀牌的酒，如今依旧很有市场，且价格很合适，是聚会访友的伴手礼。

¥6贵州青酒五星升级版38度纸盒500mL*6瓶洞藏粮食白酒浓香整箱 500mL*6瓶京东好评率100%无理由退换¥278购买除了以上几款酒，还有百威MEX啤酒，汾酒，西凤等都适合在夏天喝。在这里也善意提醒一下，开车莫喝酒，喝酒不开车，道路千万条，安全第一条！