大家好,小美为大家解答以上问题。博比会跳会长高吗?很多人还不知道。现在让我们来看看!答案:1。可以帮助青少年
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大家好,小美为大家解答以上问题。博比会跳会长高吗?很多人还不知道。现在让我们来看看!
回答:
1.可以帮助青少年长高。
2.青少年可以通过定期适当地做波比跳来帮助他们长高,因为波比跳包括跳跃动作。我们的肌肉、韧带、骨骼、软骨在跳跃和跳高的过程中都会受到一定程度的刺激,可以帮助他们长高。而且波比跳是一项消耗能量很大的运动,可以加速身体的新陈代谢,也起到鼓励的作用。
3.但同时,想要有更好的生长效果,还是要多注意饮食,多吃高钙高蛋白的食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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