啤酒和红酒哪个热量高 啤酒长胖还是红酒长胖

啤酒和红酒哪个热量高？

一个

红酒热量高。

啤酒每100克有32卡路里，而红酒每100克有96卡路里，所以红酒的卡路里更高。

啤酒或红酒增肥？

2

一般来说，单纯喝啤酒或红酒不会导致体重增加，但如果大量饮用还是有体重增加的风险。

啤酒本身热量低，但是很多人喜欢喝啤酒搭配高热量食物，这是肥胖的重要原因。相反，啤酒可以减肥，因为啤酒酵母粉是从啤酒的酿造过程中提取的，其中所含的优质膳食纤维可以在食物消化的过程中吸收脂肪，最终被排出体外，从而减少人体对脂肪的吸收；其中所含的维生素B和矿物质可以促进人体加速体内脂肪的代谢，一方面控制脂肪的吸收，另一方面加速脂肪的消耗，自然起到减肥的作用。

减肥期间可以喝红酒吗？

三

你可以喝酒。

每100克红酒的热量在96卡左右，所以减肥期间适量喝一点没关系。此外，红酒本身也有一定的减肥作用。只要适当饮用，就能起到减肥的作用。