体脂怎么算 (体脂的相关知识)

最佳答案 大家好，小美来为大家解答以上问题。体脂怎么算，体脂的相关知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1 体脂率=(体脂总重量体

大家好，小美来为大家解答以上问题。体脂怎么算，体脂的相关知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.体脂率=(体脂总重量体重)100%。成年体脂率正常范围女性为20% ~ 25%，男性为15% ~ 18%。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，则可视为肥胖。

2.体脂是人体成分中脂肪组织的总称。它是人类能量的主要储存组织。体脂百分比(即脂肪百分比)，即体脂重量占体重的百分比。与身体质量指数相比，体脂率能更准确地反映身体的肥胖程度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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