最佳答案 大家好,小美来为大家解答以上问题。怎么测体脂率,体脂率的测量办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1 皮脂测厚仪:测量
大家好,小美来为大家解答以上问题。怎么测体脂率,体脂率的测量办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1.皮脂测厚仪:测量皮肤厚度的工具,可以根据测量的数据计算出身体的脂肪含量。
用皮脂测厚仪测量以下两个地方的数据,将这些测量数据(建议每个测量地方测量23次,然后计算平均值)代入公式,就可以得到相对准确的体脂率。
2.计算公式:
(1)根据皮下脂肪厚度估算体密度的方法,我们将引用青少年计算体密度的公式供大家参考。
X=背部皮脂,上臂皮脂(mm)。
(2)体脂百分比的计算。
用以下公式计算体脂百分比和无脂体重量得到的数据是可靠的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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