拳击的好处和作用的细节（拳击的优缺点）

最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。拳击的好处和作用的细节，拳击的优缺点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、优点：能提

大家好，小美来为大家解答以上问题。拳击的好处和作用的细节，拳击的优缺点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、优点：能提高身体的反应能力。拳击最基本也是最重要的素质之一就是高度敏感，能够在短时间内迅速做出反应。自卫，自卫，自我力量。拳击主要依靠身体的爆发力来完成一系列的攻防动作，在短时间内充分发挥身体的最大力量来达到补给或防御的目的。拳击的攻防动作相对简单。通常经过一段时间的反复训练和练习，更容易掌握。拳击作为保护自己的手段也很有效。

2、缺点：拳击是一种剧烈运动，训练强度大，容易给身体器官带来负担。拳击比赛中，拳击手经常被击中身体，造成身体受伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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